针对问题：如何能知道有人把自己的不雅视频发出去了

1. 如果你发现不雅视频被发布在社交媒体、论坛或视频网站上，可通过搜索关键词、图像比对等方式确认是否涉及自己。
2. 如果你收到熟人询问或骚扰信息，可能是视频已在小范围内传播。
3. 如果你发现视频内容被恶意威胁或勒索，说明视频已被他人掌握并可能扩散。
4. 如果你曾将视频存储在云盘、手机或电脑中，建议检查是否有异常访问记录或远程下载痕迹。
5. 如果你是视频的原始拍摄者或拥有者，但发现视频出现在你不曾分享的平台，说明视频可能被盗用传播。
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《中华人民共和国刑法》第三百六十四条规定，传播淫秽物品，情节严重的可追究刑事责任。若他人未经你同意传播不雅视频，该行为可能构成“传播淫秽物品罪”。此外，《民法典》第一千零三十二条明确规定自然人享有隐私权，任何组织或个人不得拍摄、窥视他人住宅、身体，也不得非法发布他人隐私信息。结合上述法律规定，若有人将你的不雅视频非法传播，既侵犯了你的隐私权，也可能触犯刑法。因此，你可以依法向公安机关报案，并通过民事诉讼要求停止侵害、赔偿损失。
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1. 立即截图保存证据：包括视频内容、传播链接、评论记录等，确保证据的完整性与原始性，便于后续维权使用。
2. 联系平台进行删除：向视频发布平台或社交平台提交侵权投诉，要求下架相关内容，防止进一步扩散。
3. 报警并立案调查：如发现视频传播者身份或存在勒索、威胁行为，应立即向公安机关报案，追究其法律责任。
4. 咨询专业律师：获取法律建议，评估是否提起民事诉讼或刑事自诉，以维护自身合法权益。

在选择应对方案时，应重点考虑视频传播的范围、是否涉及未成年人、是否存在持续威胁等因素，以便采取最合适的维权方式。建议尽早联系专业律师，获取个性化法律支持。
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1. 隐私权严重受损：例如，某女性曾将私人不雅视频发送给前男友，分手后该视频被上传至社交平台，导致其遭受网络暴力和亲友误解，严重影响其正常生活。
2. 面临精神损害赔偿风险：例如，某男子发现自己的私密视频被前女友上传至短视频平台，虽未造成大规模传播，但仍对其名誉和心理造成严重伤害，最终法院判决传播者赔偿数万元精神损失费。

此类事件一旦发生，不仅对个人隐私造成不可逆的伤害，还可能引发严重的法律后果，建议尽早采取法律手段维权。