我的QQ账号手机号和密码都被别人改了，怎么找回

可通过QQ申诉流程尝试找回账号。从法律角度看，账号被盗属侵犯个人财产权，涉及非法侵入计算机信息系统。若账号内有重要资产或信息，或盗号行为持续，表明问题严重，应及时报警并联系QQ客服。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
常见处理方式：1.法律途径：报警并保存相关证据，如聊天记录、登录日志等，由警方介入调查。2.平台协助：联系QQ客服，提供个人信息和账号使用证据，通过官方申诉流程找回账号。选择建议：若账号内资产或信息价值较高，或盗号行为已造成实质损害，建议优先报警；若需快速恢复账号使用，可同步联系QQ客服进行申诉。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
具体操作：1.报警处理：收集账号被盗用的证据，如异常登录记录、聊天记录截图等，向当地公安机关报案，配合警方调查。2.平台申诉：访问QQ官网，进入账号申诉页面，填写个人信息和申诉理由，上传相关证据材料。保持联系方式畅通，以便QQ客服审核通过后及时通知。3.加强防护：在找回账号后，立即修改密码，并开启双重验证等安全措施，防止再次被盗。同时，检查账号内资产和信息是否受损，及时采取措施挽回损失。